Інгаляції на основі рослин




 

Перевага інгаляцій, до складу яких входить відразу кілька рослин, в тому, що вони володіють комплексною дією: знезаражують, знімають запалення, пом’якшують слизову. Ось кілька рецептів хороших зборів, які допоможуть при нежиті, гаймориті, ангіні, фарингіті. Рекомендовані дози рідин для інгаляцій виливаються в гарячу воду. 50 мл — це одна середня за розмірами чарка.

Трава фіалки триколірної і трава череди трироздільної — по 1 ч. Л. Суміш залити склянкою окропу, настоювати 1 годину, процідити і використовувати по 40-50 мл на 1 інгаляцію.
Настій листя шавлії (1 ст. Л. На склянку води) змішати з настоєм трави звіробою (1 ч. Л. На склянку) і відваром кори калини (1 ч. Л. На склянку). Отриману суміш використовувати для інгаляцій (50 мл на 1 процедуру).
Трава лаванди — 1 ст. л. і квітки ромашки аптечної — 1 ч. л. Збір залити склянкою окропу і настоювати 1 годину. Для однієї інгаляції використовувати 50 мл настою, курс лікування — 3 процедури.
Листя мати-й-мачухи, квітки коров’яку скипетровидного і квіти бузини — по 1 ч. Л. Збір залити склянкою окропу. Настоювати 1 годину. На одну інгаляцію використовувати 100 мл настою.
Настій трави звіробою (1 ст. Л. На склянку окропу) змішати з настоєм квіток безсмертника (1 ч. Л. На склянку окропу) і відваром кори дуба (1 ст. Л. На склянку). На одну інгаляцію використовується 30 мл суміші. Курс лікування — 5 процедур.
Настій листя подорожника (2 ст. Л. На склянку води) змішати з настоєм листя мати-й-мачухи (2 ст. Л. На склянку) і настоєм листя багна болотного (2 ст. Л. На склянку). На одну інгаляцію використовується 100 мл суміші. Курс лікування — 5 процедур.
Зробити суміш з квіток волошки синьої, квіток липи і трави будри плющевидной (в рівних частинах). 2 ч. Л. збору залити склянкою окропу. Настоювати 1 годину. Процідити. На одну інгаляцію використовувати 100 мл суміші. Курс лікування — 8-11 процедур.
У каструлю налити окріп, капнути 3-4 краплі ялицевої олії, додати прямо туди 1 ч. Л. квіток ромашки і 1 ч. л. трави меліси, накритися і дихати. Коли масло випарується, додати знову 3-4 краплі. Тривалість інгаляції 7 хвилин.